Academy Lessons

 
 
 
 

テーマは「ココロとカラダを美しく」

踊りの経験がなくても大丈夫。アルテ・イ・ダンサの生徒さんは経験ゼロで始めた方がほとんどです。
小人数制のクラスで基礎からしっかりわからないことは何度も繰り返し学べるので、はじめての方でも安心して始められます。

勇気を出して第一歩!
未来のあなたに出会う、新しい扉を開けてみませんか?
 
 

 
春から新しいクラスが開講します!

ただいま体験レッスン準備中です 

 
 

 子どもクラス

・インファンティル(4~6歳)
・ペケーニョス(小学生)
・ジュニオール(中高生)
 
 ただいま準備中です
 

大人クラス

・初心者入門クラス 
・養成クラス new!!
 
 


 
大人クラス

 
フラメンコは、人生の喜怒哀楽を表すものと言われます。もともと流浪の旅を続けていたロマの人たちの何気ない日常や喜び、葛藤などを表現したものです。
 
彼らが旅を続ける中で出会った芸能が、いつしか彼ら独自のものとなり、スペイン・アンダルシア地方でフラメンコとなりました。
 
その歌や踊り、ギターなどの楽器がつき現在の形になるまでには、実はスペインだけではなく、たくさんの国の文化や香りがブレンドされているのです。そして、今もフラメンコは多様な音楽と踊りで表現され続けています。
 
 
 
 
アルテ・イ・ダンサのテーマ
『ココロとカラダを美しく』
 
 
『フラメンコってカッコよくてあこがれる~』
と思ういっぽうで
 
・あの動きは難しそう…
・運動神経のない私には無理かも…

とあきらめていませんか?

アルテ・イ・ダンサでは、年齢、性別を問わず、ひとりひとりの身体に合わせ、身体づくりの基礎から丁寧に指導をしているので、初心者の方にも優しい内容です。
 
ほとんどの方がダンス経験がありませんが、基本であるカラダの動きに重きをおいているので、短い時間でもみなさん確実に上達されます!
  
さらに
 
・やせた
・キレイになった
・日常にハリが出た
・自分に自信が持てるようになった
・仲間ができて自分の居場所になった
 
といった踊り以外のメリットも感じられていて、みなさん本当にキラキラ輝いています。
 
 
明るくエネルギッシュなスペインの風を感じながら、私たちと一緒に楽しみませんか?
ただいま体験レッスン募集中です。
 
みなさんのご参加をお待ちしています。
 

生徒の声はこちら

 
 

子どもクラス

 
日本ではフラメンコはお友達がやっていない「ちょっとめずらしい習い事」かもしれません。群舞でも「個性で踊る」ことができるフラメンコ。動きの基本はありますが、まずは自分がどう感じたかを表現することが大事です。

フラメンコは、子どもの個性が輝く習い事です。
 

ココロとカラダを育むアルテ・イ・ダンサのレッスン

 
レッスンではスペイン語も使います。フラメンコやラテンの音楽は、日本のリズムにないものが多いため、自然と音感やリズム感が養われます。小さなころから異文化に触れることで、五感を通してグローバルな視点と感性が育ちます。

一つの踊りを仕上げる過程で、クラスメイトと一緒に切磋琢磨する時間は、あとで振り返ると何事にも代えがたい豊かな時間です。また、踊りが好きな仲間との空間は、学校とは違う居場所になります。
 

フラメンコを学ぶことで
  
・スペイン語に触れ
・日本にない音でリズム感を養い
・グローバルな視点と感性がみがかれます
 
 
さらに
 
・協調性やコミュニケーション能力を育み
・チャレンジ精神を向上させ
・自己を表現する方法を見出す手助けとなります
 
 
 

卒業生の声はこちら

 
 
ただいま体験レッスン準備中です。
しばらくお待ちください。
 
 
お問合せは こちら
 
 

準備するもの

フラメンコとは、そのままの自分を受け入れ、そしてさらに新しい自分に出会うための作業かもしれません。勇気を出して初めの一歩を踏み出してみませんか?

 

  • ストレッチの出来る動きやすい服装
    • (Tシャツ・レギンス/スパッツ・ジャージ)
  •  高さ35センチで太めのヒールのある靴
    • (出来ればストラップのあるものが使いやすい)
  •  フレアーまたはギャザースカート
  •  
  • ※最初から揃えなくても大丈夫です。まずは家にあるもので代用してください。続けていかれる場合には購入をお勧めします。スタジオでのレンタル、購入(割引あり)も可能です。
  •  
 

 

「フラメンコは興味あるけど、ちょっと自信がない…」
「まずは体を整えたい」

 
という方には、ゆるゆる寝ながら動くがんばらないボディワーク「シャイン ソマティクス」でココロとカラダを解放しませんか?
忙しい現代においては、ココロもカラダも緊張し、かたくなりがちです。両者には密接な関係があり、それをつかさどっているのは脳です。「シャイン ソマティクス」は、脳を使ってココロとカラダを整えます。
 

シャインソマティクスはこちら