About La Silla
はじめての方へ
勇気を出して、はじめの一歩を踏み出してみませんか？
はじめての方に、フラメンコスタジオ「レアル・アカデミア・ラ・シージャ」について知っていただくために、「よくある質問」「準備するもの」「生徒さんの声」をまとめました。その他、わからないこと等ありましたら、どうぞお気軽にお問合せください。
★レッスンの見学は随時受付をしています。詳しくはお問合せください。
★動画「フラメンコスタジオ『ラ・シージャ』へようこそ」はこちらよりご覧になれます。
FAQ
よくあるご質問をまとめました。
Q: 太っている、もう年だからフラメンコは無理？ |
フラメンコに体型・年齢・性別は関係ありません。ふくよかな方、やせている方、子どもさんや子育てを終えてご自分の時間を楽しむようになった方。それぞれ今歩んでいる道が違うように、思いや考えも十人十色。その時期、その段階での踊りを表現することそのものがフラメンコ。それは、フラメンコのよさであり醍醐味なのです。
|
|---|
Q: ダンス経験がない、身体がかたい、運動が苦手、リズム感が良くないけど、フラメンコはできる？ |
大人の方の大部分が、躊躇される内容のようです。でも、「やってみたい」の思いで勇気を出してこられた方のほとんどが、それ以上の「何か」を見つけて、楽しんでいらっしゃいます。
気が付くと、以前よりもリズム感がよくなり、身体も動くようになっていますよ。 ただ踊るだけではない奥深いフラメンコの世界をのぞいてみませんか？
|
|---|
Q: 激しく足を打つフラメンコは、脚や腰を痛めそうで心配ですが・・・ |
ラ・シージャのスタジオの床は、サパテアード（足打ち）に最適な身体に負担をかけない構造になっています。生徒さんの中には椎間板ヘルニアや股関節痛をお持ちの方もいらっしゃいましたが、これまで悪化したということは聞いていません。むしろ状態が良くなり「腰痛がなくなった！」という方も多くいらっしゃいます（私も驚きました）。ラ・シージャのレッスンに取り入れたソマティクスの効果も表れていると思いますので、安心してレッスンを受けてくださいね。
|
|---|
準備するもの
フラメンコとは、そのままの自分を受け入れ、そしてさらに新しい自分に出会うための作業かもしれません。勇気を出して初めの一歩を踏み出してみませんか？
- ★ ストレッチの出来る動きやすい服装
- （Tシャツ・レギンス/スパッツ・ジャージ）
- ★ 高さ3～5センチで太めのヒールのある靴
- （出来ればストラップのあるものが使いやすい）
- ★ フレアーまたはギャザースカート
-
- ※最初から揃えなくても大丈夫です。まずは家にあるもので代用してください。続けていかれる場合には購入をお勧めします。スタジオでのレンタル、購入（割引あり）も可能です。
